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比人参还补的它,一颗只要几毛钱

导读:女人不舒服的时候,一般人都会说是气血不足,可见气血不足对女人来说是常见的现象。气血对女人很重要,一旦女人气血不足应该怎么样呢?

女人不舒服的时候,一般人都会说是气血不足,可见气血不足对女人来说是常见的现象。气血对女人很重要,一旦女人气血不足应该怎么样呢?今天就推荐一款比人参还补的东西,补气血效果非常不一般。

红枣,又叫大枣,古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”,可见春日的时候吃枣可以养脾补气。医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

红枣维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。女生可以多吃吃,补补气血。


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